ビタミンB2（リボフラビン） 0.9 mg分の食品（2021〜2030）

0.03 mg

（可食部150 gあたり）
ほうじ茶（浸出液）
× 30
0.04 mg

（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
× 22.5
0.02 mg

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 45
0.01 mg

（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
× 90
0.01 mg

（可食部35 gあたり）
ゆべし
× 90
0.01 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 90
0.03 mg

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 30
0.03 mg

（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
× 30
0.03 mg

（可食部130 gあたり）
草もち
× 30
0.01 mg

（可食部50 gあたり）
かしわもち
× 90

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