ビタミンB2（リボフラビン） 0.9 mg分の食品（341〜350）

0.08 mg

（可食部30 gあたり）
エリンギ（生）
× 11.3
0.5 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
× 1.8
0.12 mg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
× 7.5
0.05 mg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
× 18
0.08 mg

（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
× 11.3
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
× 90
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
クローブ（粉）
× 90
0.06 mg

（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
× 15
0.18 mg

（可食部68 gあたり）
ピータン
× 5
0.24 mg

（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
× 3.8

< 1 … 18 … 115 >