ビタミンB2（リボフラビン） 0.9 mg分の食品（101〜110）

• 

  0.04 mg

  （可食部7 gあたり）

  きびなご（調味干し）
  × 22.5
• 

  0.55 mg

  （可食部90 gあたり）

  しろさけ（すじこ）
  × 1.6
• 

  0.02 mg

  （可食部3 gあたり）

  ふのり（素干し）
  × 45
• 

  0.57 mg

  （可食部95 gあたり）

  魚肉ソーセージ
  × 1.6
• 

  0.9 mg

  （可食部500 gあたり）

  ずわいがに（生）
  × 1
• 

  1.11 mg

  （可食部250 gあたり）

  まさば（加工品、開き干し）
  × 0.8
• 

  2.36 mg

  （可食部400 gあたり）

  まさば（加工品、塩さば）
  × 0.4
• 

  1.21 mg

  （可食部470 gあたり）

  ずわいがに（ゆで）
  × 0.7
• 

  0.02 mg

  （可食部3 gあたり）

  かつお（加工品、削り節）
  × 45
• 

  0.28 mg

  （可食部50 gあたり）

  納豆（糸引き納豆）
  × 3.2