ビタミンB2（リボフラビン） 1.1 mg分の食品（1381〜1390）

0.02 mg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
× 55
0.03 mg

（可食部33 gあたり）
さつまいも（蒸し切干）
× 36.7
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
× 110
0.08 mg

（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
× 13.8
0.1 mg

（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
× 11
0.07 mg

（可食部90 gあたり）
コッペパン
× 15.7
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
× 110
0.04 mg

（可食部58 gあたり）
えびフライ（フライ用、冷凍）
× 27.5
0.14 mg

（可食部200 gあたり）
コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
× 7.9
0.01 mg

（可食部16 gあたり）
からし（練り）
× 110

< 1 … 70 … 115 >