ビタミンB2（リボフラビン） 1.2 mg分の食品
（2261〜2270）
0.04 mg
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
×
30
0.01 mg
（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
×
120
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
×
60
0.01 mg
（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
×
120
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
おにぎり
×
120
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（玄米）
×
60
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
×
60
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
×
60
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
×
60
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
×
60
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