ビタミンB2（リボフラビン） 1.8 mg分の食品
（2281〜2288）
0.02 mg
（可食部155 gあたり）
干し中華めん（ゆで）
×
90
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
×
90
0.02 mg
（可食部200 gあたり）
中華めん（ゆで）
×
90
0.01 mg
（可食部120 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
×
180
0.02 mg
（可食部200 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
×
90
0.02 mg
（可食部190 gあたり）
干しうどん（ゆで）
×
90
0.02 mg
（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
×
90
0.03 mg
（可食部275 gあたり）
大麦（大麦めん、ゆで）
×
60
<
1
…
115
>
