ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（401〜410）

• 

  0.03 mg

  （可食部18 gあたり）

  だいこん（漬物、守口漬）
  × 33.3
• 

  0.03 mg

  （可食部15 gあたり）

  レンズまめ（全粒、乾）
  × 33.3
• 

  0.14 mg

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 7.1
• 

  0.08 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
  × 12.5
• 

  0.06 mg

  （可食部100 gあたり）

  はまぐり（生）
  × 16.7
• 

  0.03 mg

  （可食部40 gあたり）

  あさり（生）
  × 33.3
• 

  0.72 mg

  （可食部450 gあたり）

  かんぱち（生）
  × 1.4
• 

  1.87 mg

  （可食部1800 gあたり）

  かつお（秋獲り、生）
  × 0.5
• 

  0.02 mg

  （可食部18 gあたり）

  かたくちいわし（生）
  × 50
• 

  0.3 mg

  （可食部530 gあたり）

  あんこう（生）
  × 3.3