ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（511〜520）

• 

  0.25 mg

  （可食部200 gあたり）

  ひのな（根・茎葉、生）
  × 4
• 

  0.12 mg

  （可食部100 gあたり）

  にら（葉、生）
  × 8.3
• 

  0.23 mg

  （可食部180 gあたり）

  なばな（洋種、茎葉、ゆで）
  × 4.3
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  × 100
• 

  0.04 mg

  （可食部40 gあたり）

  せり（茎葉、生）
  × 25
• 

  0.18 mg

  （可食部160 gあたり）

  こまつな（葉、生）
  × 5.6
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  グリーンピース（冷凍）
  × 100
• 

  0.05 mg

  （可食部80 gあたり）

  えだまめ（冷凍）
  × 20
• 

  0.03 mg

  （可食部40 gあたり）

  えだまめ（ゆで）
  × 33.3
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  まつ（生）
  × 100