ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（641〜650）

• 

  0.05 mg

  （可食部50 gあたり）

  切りみつば（葉、生）
  × 20
• 

  0.26 mg

  （可食部290 gあたり）

  ブロッコリー（花序、ゆで）
  × 3.8
• 

  0.09 mg

  （可食部175 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
  × 11.1
• 

  0.25 mg

  （可食部275 gあたり）

  たけのこ（若茎、ゆで）
  × 4
• 

  0.05 mg

  （可食部60 gあたり）

  タアサイ（葉、生）
  × 20
• 

  1.35 mg

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
  × 0.7
• 

  0.88 mg

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、生）
  × 1.1
• 

  0.02 mg

  （可食部30 gあたり）

  オクラ（果実、ゆで）
  × 50
• 

  0.02 mg

  （可食部30 gあたり）

  オクラ（果実、生）
  × 50
• 

  0.22 mg

  （可食部260 gあたり）

  おおさかしろな（葉、ゆで）
  × 4.5