ビタミンB2（リボフラビン）の含有量（食品）
（191〜200）
2.59 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
0.95 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
0.24 mg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
0.01 mg
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
0.08 mg
（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
0.05 mg
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
0.02 mg
（可食部6 gあたり）
からし（粉）
0.17 mg
（可食部65 gあたり）
酒かす
0.36 mg
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
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1
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20
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141
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