ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の食品（1001〜1010）

0.01 mg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
× 200
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
× 200
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
生ふ
× 200
0.06 mg

（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
× 33.3
0.02 mg

（可食部73 gあたり）
干し中華めん（乾）
× 100
0.05 mg

（可食部175 gあたり）
うどん（生）
× 40
0.01 mg

（可食部45 gあたり）
クロワッサン
× 200
0.01 mg

（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
× 200
0.03 mg

（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
× 66.7
0.02 mg

（可食部100 gあたり）
しいたけだし
× 100

< 1 … 101 … 115 >