ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(食品)
(291〜300)
0.31 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
0.21 mg
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(皮下脂肪なし、生)
0.23 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(赤肉、生)
0.25 mg
(可食部119 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
0.05 mg
(可食部30 gあたり)
めざし(生)
0.02 mg
(可食部12 gあたり)
なつめ(乾)
0.34 mg
(可食部234 gあたり)
アボカド(生)
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
めたで(芽ばえ、生)
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
まつ(いり)
0.01 mg
(可食部4 gあたり)
顆粒風味調味料
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