ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む食品
(321〜340位)
(可食部100 gあたり)
うし、加工品(ローストビーフ)
0.25 mg
うし、輸入牛、ヒレ(赤肉、生)
0.25 mg
うし、輸入牛、かた(赤肉、生)
0.25 mg
うし、和牛、ランプ(赤肉、生)
0.25 mg
おきあみ(ゆで)
0.25 mg
しじみ(生)
0.25 mg
ししゃも(生干し、生)
0.25 mg
ぐち(焼き)
0.25 mg
きびなご(生)
0.25 mg
かつお(加工品、塩辛)
0.25 mg
かつお(加工品、なまり節)
0.25 mg
まいわし(トマト漬)
0.25 mg
えながおにこんぶ(素干し)
0.25 mg
ひまわりの種(フライ、味付け)
0.25 mg
ごま(乾)
0.25 mg
こしょう(黒、粉)
0.24 mg
しちめんちょう(肉、皮なし、生)
0.24 mg
きじ(肉、皮なし、生)
0.24 mg
ぶた、ハム(骨付ハム)
0.24 mg
ぶた、中型種、かたロース(脂身つき、生)
0.24 mg
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