ビタミンB2（リボフラビン）の少ない食品
（1101〜1120位）
（可食部100 gあたり）
ますのすけ（生）
0.12 mg
さより（生）
0.12 mg
まだら（焼き）
0.12 mg
ふな（水煮）
0.12 mg
つぶ（生）
0.12 mg
ちょうせんはまぐり（生）
0.12 mg
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
0.12 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
0.12 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
0.12 mg
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
0.12 mg
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
0.12 mg
うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
0.12 mg
ぶた（豚足、ゆで）
0.12 mg
ぶた、ハム（ロースハム）
0.12 mg
にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
0.12 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
0.12 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
0.12 mg
ラクトアイス（低脂肪）
0.12 mg
タルト
0.12 mg
スポンジケーキ
0.12 mg
<
1
…
56
…
94
>
