ビタミンB2(リボフラビン)の少ない食品
(1861〜1878位)
(可食部100 gあたり)
酵母(パン酵母、圧搾)
1.78 mg
にわとり(肝臓、生)
1.8 mg
はと(肉、皮なし、生)
1.89 mg
まいたけ(乾)
1.92 mg
パセリ(乾)
2.02 mg
いわのり(素干し)
2.07 mg
鶏卵(卵白、乾燥卵白)
2.09 mg
かわのり(素干し)
2.1 mg
あまのり(味付けのり)
2.31 mg
あまのり(焼きのり)
2.33 mg
チーズホエーパウダー
2.35 mg
即席みそ(粉末タイプ)
2.59 mg
あまのり(ほしのり)
2.68 mg
うし(レバー、生)
3 mg
ぶた(肝臓、生)
3.6 mg
酵母(パン酵母、乾燥)
3.72 mg
ぶた、スモークレバー
5.17 mg
しろさけ(めふん)
6.38 mg
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