ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の果実類
（1〜10）
0.02 mg
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
×
50
0.34 mg
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
×
2.9
0.02 mg
（可食部15 gあたり）
バナナ（乾）
×
50
0.04 mg
（可食部100 gあたり）
ゆず（果皮、生）
×
25
0.01 mg
（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
×
100
0.08 mg
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
×
12.5
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
×
100
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
×
100
0.21 mg
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
×
4.8
0.1 mg
（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
×
10
<
1
…
9
>
