ビタミンB2（リボフラビン） 0.9 mg分の肉類（21〜30）

• 

  0.17 mg

  （可食部60 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
  × 5.3
• 

  0.32 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
  × 2.8
• 

  0.25 mg

  （可食部90 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
  × 3.6
• 

  0.03 mg

  （可食部12 gあたり）

  ぶた、ハム（ボンレスハム）
  × 30
• 

  0.11 mg

  （可食部40 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  × 8.2
• 

  0.17 mg

  （可食部60 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
  × 5.3
• 

  0.24 mg

  （可食部90 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
  × 3.8
• 

  0.12 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
  × 7.5
• 

  0.27 mg

  （可食部100 gあたり）

  ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  × 3.3
• 

  0.12 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
  × 7.5