ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の肉類

• 

  0.72 mg

  （可食部20 gあたり）

  ぶた（肝臓、生）
  × 1.4
• 

  0.9 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし（レバー、生）
  × 1.1
• 

  0.81 mg

  （可食部45 gあたり）

  にわとり（肝臓、生）
  × 1.2
• 

  0.19 mg

  （可食部20 gあたり）

  ぶた（心臓、生）
  × 5.3
• 

  0.11 mg

  （可食部25 gあたり）

  うし、加工品（ビーフジャーキー）
  × 9.1
• 

  0.03 mg

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  × 33.3
• 

  0.23 mg

  （可食部70 gあたり）

  めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
  × 4.3
• 

  0.05 mg

  （可食部16 gあたり）

  うし（センマイ、生）
  × 20
• 

  0.22 mg

  （可食部70 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
  × 4.5
• 

  0.04 mg

  （可食部13 gあたり）

  うし（タン、生）
  × 25