ビタミンB2（リボフラビン）を多く含む種実類
（21〜36位）
（可食部100 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
0.1 mg
ラッカセイ（いり）
0.1 mg
ラッカセイ（乾）
0.1 mg
はす（成熟、乾）
0.1 mg
ラッカセイ（ピーナッツバター）
0.09 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
0.09 mg
はす（未熟、生）
0.09 mg
しい（生）
0.09 mg
ひし（生）
0.08 mg
日本ぐり（ゆで）
0.08 mg
ぎんなん（生）
0.08 mg
日本ぐり（生）
0.07 mg
ぎんなん（ゆで）
0.07 mg
かや（いり）
0.04 mg
ココナッツ（ココナッツパウダー）
0.03 mg
日本ぐり（甘露煮）
0.03 mg
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