ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の豆類（31〜40）

• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  そらまめ（フライビーンズ）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  ささげ（全粒、ゆで）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部21 gあたり）

  あずき（あん、こしあん）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部25 gあたり）

  おから（旧来製法）
  × 100
• 

  0.08 mg

  （可食部200 gあたり）

  がんもどき
  × 12.5
• 

  0.07 mg

  （可食部180 gあたり）

  豆腐（ゆし豆腐）
  × 14.3
• 

  0.18 mg

  （可食部450 gあたり）

  豆腐（沖縄豆腐）
  × 5.6
• 

  0.16 mg

  （可食部400 gあたり）

  豆腐（絹ごし豆腐）
  × 6.3
• 

  0.04 mg

  （可食部100 gあたり）

  あずき（ゆで小豆缶詰）
  × 25
• 

  0.01 mg

  （可食部25 gあたり）

  おから（新製法）
  × 100