ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の豆類（31〜40）

0.01 mg

（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
× 200
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
× 200
0.01 mg

（可食部21 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
× 200
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
× 200
0.08 mg

（可食部200 gあたり）
がんもどき
× 25
0.07 mg

（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
× 28.6
0.18 mg

（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
× 11.1
0.16 mg

（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
× 12.5
0.04 mg

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 50
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
× 200

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