ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の豆類（41〜48）

• 

  0.02 mg

  （可食部70 gあたり）

  油揚げ
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部75 gあたり）

  厚揚げ
  × 100
• 

  0.06 mg

  （可食部200 gあたり）

  豆腐（焼き豆腐）
  × 33.3
• 

  0.12 mg

  （可食部400 gあたり）

  豆腐（木綿豆腐）
  × 16.7
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  あずき（あん、つぶしあん）
  × 200
• 

  0.03 mg

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（調製豆乳）
  × 66.7
• 

  0.03 mg

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（豆乳）
  × 66.7
• 

  0.02 mg

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
  × 100