ビタミンB2（リボフラビン）を多く含む豆類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
0.56 mg
納豆（挽きわり納豆）
0.36 mg
納豆（寺納豆）
0.35 mg
納豆（五斗納豆）
0.35 mg
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
0.3 mg
だいず、全粒（中国産、乾）
0.3 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
0.3 mg
だいず、全粒（日本産、乾）
0.3 mg
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
0.29 mg
ひしおみそ
0.27 mg
きな粉（全粒大豆）
0.26 mg
りょくとう（全粒、乾）
0.22 mg
きな粉（脱皮大豆）
0.2 mg
そらまめ（全粒、乾）
0.2 mg
いんげんまめ（全粒、乾）
0.2 mg
らいまめ（全粒、乾）
0.18 mg
金山寺みそ
0.18 mg
レンズまめ（全粒、乾）
0.17 mg
大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
0.16 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
0.16 mg
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