ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(野菜類)
(41〜50)
-
(可食部2 gあたり)
しそ(実、生)
0.22 mg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
0.06 mg
(可食部40 gあたり)
あしたば(茎葉、ゆで)
0.04 mg
(可食部28 gあたり)
あさつき(葉、生)
0.08 mg
(可食部80 gあたり)
わさび(根茎、生)
0.38 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、冷凍)
0.05 mg
(可食部40 gあたり)
葉だいこん(葉、生)
0.05 mg
(可食部30 gあたり)
きょうな(塩漬)
0.26 mg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、生)
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