ビタミンB3(ナイアシン)を多く含むし好飲料類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
コーヒー(インスタントコーヒー)
47 mg
紅茶(茶)
10 mg
玉露(茶)
6 mg
せん茶(茶)
4.1 mg
抹茶
4 mg
ココア(ピュアココア)
2.3 mg
ビール(スタウト)
1 mg
ビール(黒)
1 mg
コーヒー(浸出液)
0.8 mg
ビール(淡色)
0.8 mg
玉露(浸出液)
0.6 mg
紹興酒
0.6 mg
ココア(ミルクココア)
0.3 mg
コーヒー(コーヒー飲料)
0.3 mg
発泡酒
0.3 mg
甘酒
0.2 mg
番茶(浸出液)
0.2 mg
せん茶(浸出液)
0.2 mg
昆布茶
0.1 mg
紅茶(浸出液)
0.1 mg
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