ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（魚介類）
（191〜200）
1.3 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
0.3 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
0.2 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
1.2 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
0.1 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
-
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
0.4 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
0.4 mg
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
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