ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（魚介類）
（81〜90）
39.3 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
3.9 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
10.8 mg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
11.2 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
0.3 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
57.6 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
11.1 mg
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
31.8 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
3.2 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
5 mg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
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