ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（食品）
（1291〜1300）
Tr
（可食部16 gあたり）
オリーブ（ピクルス、グリーン）
Tr
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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（可食部70 gあたり）
あんず（生）
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（可食部150 gあたり）
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
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（可食部85 gあたり）
しょうが（漬物、酢漬）
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（可食部19 gあたり）
高野豆腐
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（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
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（可食部19 gあたり）
メープルシロップ
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（可食部9 gあたり）
車糖（三温糖）
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1
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130
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141
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