ビタミンB3（ナイアシン） 150 mg分の食品（1011〜1020）

0.3 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 500
0.3 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
× 500
1.7 mg

（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
× 88.2
0.1 mg

（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
× 1500
0.6 mg

（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
× 250
0.6 mg

（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
× 250
7.9 mg

（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
× 19
0.2 mg

（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
× 750
0.1 mg

（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
× 1500
0.1 mg

（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
× 1500

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