ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む食品
（1001〜1020位）
（可食部100 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
0.8 mg
しょうが（おろし）
0.8 mg
即席みそ（粉末タイプ）
0.8 mg
かき油
0.8 mg
コーヒー（浸出液）
0.8 mg
ビール（淡色）
0.8 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
0.8 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0.8 mg
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
0.8 mg
クリームパン
0.8 mg
あんパン
0.8 mg
ボーロ（そばボーロ）
0.8 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
0.8 mg
粉乳（全粉乳）
0.8 mg
あさり（缶詰、水煮）
0.8 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
0.8 mg
きちじ（生）
0.8 mg
塩昆布
0.8 mg
メロン（露地メロン、生）
0.8 mg
まくわうり（生）
0.8 mg
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