ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む食品（1301〜1320位）（可食部100 gあたり）

• たかな（葉、生）
  
  0.4 mg
• タアサイ（葉、ゆで）
  
  0.4 mg
• ズッキーニ（果実、生）
  
  0.4 mg
• しゅんぎく（葉、ゆで）
  
  0.4 mg
• ザーサイ（漬物）
  
  0.4 mg
• ごぼう（根、生）
  
  0.4 mg
• キンサイ（茎葉、ゆで）
  
  0.4 mg
• きょうな（葉、ゆで）
  
  0.4 mg
• グリーンボール（結球葉、生）
  
  0.4 mg
• おかひじき（茎葉、ゆで）
  
  0.4 mg
• りょくとう（全粒、ゆで）
  
  0.4 mg
• べにばないんげん（全粒、ゆで）
  
  0.4 mg
• ひよこまめ（全粒、ゆで）
  
  0.4 mg
• 大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
  
  0.4 mg
• 豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
  
  0.4 mg
• ぶどう豆（煮豆）
  
  0.4 mg
• だいじょ（塊根、生）
  
  0.4 mg
• ながいも（塊根、生）
  
  0.4 mg
• いちょういも（塊根、生）
  
  0.4 mg
• 道明寺粉
  
  0.4 mg