ビタミンB3（ナイアシン）の少ない食品（441〜460位）（可食部100 gあたり）

• おこし
  
  0.2 mg
• しおがま
  
  0.2 mg
• スポンジケーキ
  
  0.2 mg
• ショートケーキ
  
  0.2 mg
• バターケーキ
  
  0.2 mg
• ワッフル（ジャム入り）
  
  0.2 mg
• チョコレート（ホワイトチョコレート）
  
  0.2 mg
• せん茶（浸出液）
  
  0.2 mg
• 番茶（浸出液）
  
  0.2 mg
• 甘酒
  
  0.2 mg
• こしょう（白、粉）
  
  0.2 mg
• にんにく（おろし）
  
  0.2 mg
• あわ（あわもち）
  
  0.3 mg
• 竹輪ふ
  
  0.3 mg
• 米、水稲全かゆ（七分つき米）
  
  0.3 mg
• 米、水稲五分かゆ（半つき米）
  
  0.3 mg
• 焼きおにぎり
  
  0.3 mg
• きりたんぽ
  
  0.3 mg
• とうもろこし（コーンフレーク）
  
  0.3 mg
• ながいも（塊根、水煮）
  
  0.3 mg