ビタミンB3（ナイアシン）の少ない食品（1281〜1300位）（可食部100 gあたり）

• はぜ（つくだ煮）
  
  2.4 mg
• むつ（生）
  
  2.4 mg
• 大正えび（生）
  
  2.4 mg
• 毛がに（ゆで）
  
  2.4 mg
• うし、加工品（味付け缶詰）
  
  2.4 mg
• くじら（うねす、生）
  
  2.4 mg
• ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
  
  2.4 mg
• がちょう（フォアグラ、ゆで）
  
  2.4 mg
• えんどう（全粒、乾）
  
  2.5 mg
• ささげ（全粒、乾）
  
  2.5 mg
• そらまめ（全粒、乾）
  
  2.5 mg
• べにばないんげん（全粒、乾）
  
  2.5 mg
• レンズまめ（全粒、乾）
  
  2.5 mg
• ずいき（干しずいき、乾）
  
  2.5 mg
• たらのめ（若芽、生）
  
  2.5 mg
• りゅうがん（乾）
  
  2.5 mg
• みついしこんぶ（素干し）
  
  2.5 mg
• えい（生）
  
  2.5 mg
• まがれい（生）
  
  2.5 mg
• ほっけ（生）
  
  2.5 mg