ビタミンB3（ナイアシン）の少ない食品（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  
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• ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
  
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• ぶんたん（ざぼん漬）
  
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• きくらげ（ゆで）
  
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• しろきくらげ（ゆで）
  
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• くびれづた（生）
  
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• すいぜんじのり（素干し、水戻し）
  
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• もずく（塩蔵、塩抜き）
  
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• わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
  
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• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
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• 鶏卵（全卵、水煮缶詰）
  
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• 鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
  
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• 鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
  
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• クリーム（乳脂肪）
  
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• クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
  
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• ホイップクリーム（乳脂肪）
  
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• ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
  
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• 乳酸菌飲料（乳製品）
  
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• 乳酸菌飲料（非乳製品）
  
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• チーズスプレッド
  
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