ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（食品）（ラ行）（41〜43）

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（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
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（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
0.4 mg

（可食部31 gあたり）
ロールパン

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