ビタミンB3(ナイアシン)の含有量(果実類)
(61〜70)
0.3 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、濃縮還元ジュース)
0.3 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、ストレートジュース)
1.7 mg
(可食部1500 gあたり)
パイナップル(生)
0.1 mg
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
0.6 mg
(可食部335 gあたり)
西洋なし(生)
0.6 mg
(可食部350 gあたり)
日本なし(生)
-
(可食部5 gあたり)
すだち(果汁、生)
7.9 mg
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
0.2 mg
(可食部208 gあたり)
ザクロ(生)
0.1 mg
(可食部50 gあたり)
さくらんぼ(米国産、生)
<
1
…
7
…
13
>