ビタミンB3(ナイアシン)の含有量(果実類)
(71〜80)
-
(可食部25 gあたり)
さくらんぼ(日本産、生)
0.1 mg
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
0.3 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、ストレートジュース)
0.3 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、ストレートジュース)
0.1 mg
(可食部64 gあたり)
みかん(缶詰、果肉)
0.3 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
0.3 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
0.2 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、早生、生)
0.2 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、早生、生)
-
(可食部6 gあたり)
うめ(梅びしお)
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