ビタミンB3（ナイアシン）の少ない果実類（1〜20位）（可食部100 gあたり）
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うめ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
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りんご（ジャム）
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アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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あんず（生）
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みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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オリーブ（ピクルス、グリーン）
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オリーブ（ピクルス、スタッフド）
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グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
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ぶんたん（ざぼん漬）
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あけび（果皮、生）
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あんず（缶詰）
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いちじく（缶詰）
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うめ（梅漬、調味漬）
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梅干し（調味漬）
