ビタミンB3(ナイアシン)の少ない果実類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
ブルーベリー(生)
0.2 mg
ポンカン(砂じょう、生)
0.2 mg
マルメロ(生)
0.2 mg
もも(果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター)
0.2 mg
ゆず(果汁、生)
0.2 mg
レモン(全果、生)
0.2 mg
あけび(果肉、生)
0.3 mg
アセロラ(生)
0.3 mg
いよかん(砂じょう、生)
0.3 mg
うめ(梅漬、塩漬)
0.3 mg
みかん(じょうのう、普通、生)
0.3 mg
みかん(砂じょう、普通、生)
0.3 mg
オリーブ(ピクルス、ライプ)
0.3 mg
ネーブル(砂じょう、生)
0.3 mg
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
0.3 mg
オロブランコ(砂じょう、生)
0.3 mg
かき(甘がき、生)
0.3 mg
かき(渋抜きがき、生)
0.3 mg
かりん(生)
0.3 mg
キウイフルーツ(生)
0.3 mg
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