ビタミンB3（ナイアシン） 5 mg分の乳類（21〜22）

0.2 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
× 25
0.2 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 25

< 1 2 3 >