ビタミンB3(ナイアシン)を多く含む調理加工食品類
(可食部100 gあたり)
コーンクリームスープ(粉末タイプ)
3.5 mg
ミートボール(冷凍)
2.3 mg
ハンバーグ(冷凍)
1.9 mg
いかフライ(フライ用、冷凍)
1.9 mg
メンチカツ(フライ用、冷凍)
1.5 mg
しゅうまい(冷凍)
1.2 mg
白身フライ(フライ用、冷凍)
1.2 mg
シチュー(ビーフ、レトルトパウチ)
1.1 mg
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
1.1 mg
ぎょうざ(冷凍)
0.8 mg
ピラフ(冷凍)
0.7 mg
えびフライ(フライ用、冷凍)
0.7 mg
コロッケ(クリームタイプ、フライ用、冷凍)
0.6 mg
コーンクリームスープ(レトルトパウチ)
0.5 mg
グラタン(えび、冷凍)
0.4 mg
カレー(ビーフ、レトルトパウチ)
0.4 mg