ビタミンB3(ナイアシン) 100 mg分の調味料及び香辛料類
(21〜30)
0.3 mg
(可食部18 gあたり)
米みそ(赤色辛みそ)
×
333
0.3 mg
(可食部18 gあたり)
米みそ(淡色辛みそ)
×
333
0.3 mg
(可食部18 gあたり)
米みそ(甘みそ)
×
333
0.3 mg
(可食部17 gあたり)
チリソース
×
333
0.2 mg
(可食部16 gあたり)
トマトピューレー
×
500
2.1 mg
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(三倍濃厚)
×
47.6
1.4 mg
(可食部100 gあたり)
かつおだし
×
71.4
0.1 mg
(可食部5 gあたり)
シナモン(粉)
×
1000
0.2 mg
(可食部16 gあたり)
トマトソース
×
500
0.2 mg
(可食部18 gあたり)
トマトケチャップ
×
500
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