ビタミンB3(ナイアシン) 17 mg分の調味料及び香辛料類
(41〜49)
0.1 mg
(可食部6 gあたり)
トウバンジャン
×
170
0.9 mg
(可食部100 gあたり)
かつお・昆布だし
×
18.9
0.2 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(しろしょうゆ)
×
85
0.6 mg
(可食部100 gあたり)
しいたけだし
×
28.3
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
濃厚ソース
×
170
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
中濃ソース
×
170
0.3 mg
(可食部100 gあたり)
煮干しだし
×
56.7
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
ウスターソース
×
170
0.3 mg
(可食部250 gあたり)
カレールウ
×
56.7
<
1
…
5
>