ビタミンB3（ナイアシン） 200 mg分の野菜類（241〜244）

0.3 mg

（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
× 667
0.1 mg

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
× 2000
1.7 mg

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
× 118
0.1 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
× 2000

< 1 … 25 >