ビタミンB5(パントテン酸)の含有量(魚介類)
(201〜210)
0.03 mg
(可食部20 gあたり)
いか、加工品(くん製)
0.05 mg
(可食部75 gあたり)
めごち(生)
0.09 mg
(可食部60 gあたり)
つみれ
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
まだら(でんぶ)
0.1 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
0.1 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
0.1 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
0.12 mg
(可食部120 gあたり)
はんぺん
0.07 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ライト)
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
かに風味かまぼこ
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