ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（魚介類）
（61〜70）
0.26 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
27.27 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
0.91 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
0.51 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
1.76 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
6.98 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
0.03 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
0.09 mg
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
2.93 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
0.55 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
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