ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（121〜130）
0.13 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
0.03 mg
（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
0.13 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
0.17 mg
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
0.21 mg
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
0.13 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
1.38 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
0.46 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
0.65 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
12.48 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
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