ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（191〜200）
1.11 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
1.44 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
0.18 mg
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
0.66 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
0.67 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
0.04 mg
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
0.05 mg
（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
1.82 mg
（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
1.33 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
1.42 mg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
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