ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（221〜230）
1.14 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
0.26 mg
（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
0.11 mg
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
1.13 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
1.52 mg
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
1.92 mg
（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
0.26 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
0.28 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
0.9 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
27.27 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
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