ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（241〜250）
0.83 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
0.5 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
0.74 mg
（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
0.2 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
0.11 mg
（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
1.18 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
0.93 mg
（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
0.05 mg
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
1.76 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
0.44 mg
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
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